5/9 Kirtan med Helena Hilmgård och Thomas Stendahl

Ännu en kirtankväll med Helena och Thomas på Oasen. Sjunga mantror tillsammans skapar djupa förändringar i oss, rummet och kosmos.  Mantrornas och ljudens djupt transformenade effekt känns i både kropp, själ och sinne, och avslutas kvällen en längre djupavslappning med gongbad och andra instrument. 

Mer info och anmälan här

TERMINSTART 9/9 Senioryoga med Vera Näsström 

Skönt seniorpass med fokus på ökad rörlighet, återhämtning och djupandning lett av Vera Näsström. Passen har Mediyoga som grund,  är varsamma och vänder sig till seniorer som vill hålla igång rörligheten och få ökat allmänt välmående. Passen utförs omväxlande på stol och matta och passar alla. Mer info och anmälan här

TERMINSTART 9/9 MediYoga med Vera Näsström och Michaela Treslow

Mjukt Mediyogapass med fokus på ökad rörlighet, återhämtning och andning som omväxlande leds av Vera Näsström och Michaela Treslow. Passen är varsamma och meditativa och arbetar djupt energimässigt. Passen kan utföras av alla, även på stol om så behövs, och avslutas med  meditation. Mer info och anmälan här

 10/9 Musikmeditation Resan hem till dig med Maria Hulthén Birkeland och Vera Näsström

Riksspelemannen, musikern, sångaren och kompositören Maria Hulthén Birkeland och yogaläraren/dramatikern Vera Näsström möts i nytt spännande  samarbete. Maria har specialkomponerat musik som hon spelar live till Veras guidade meditation "Resan hem till dig". En meditativ resa inåt och en stilla konsert i ett.

Eventet är kostnadsfritt. Begränsat antal platser, föranmälan krävs.  Anmälan sker till Vera

 14/9  Glad i livet och i dig själv! med Charlotte Palmgren

Extremt erfarna Charlotte Palmgren besöker Oasen igen.

Med sin långa erfarenhet av att hjälpa människor till större medvetenhet om sig själv och att hitta en väg ur själsligt lidande, enskilt eller i grupp, erbjuder Charlotte Palmgren nu en kurs med "gott och blandat" ur hennes samlade arbetslivserfarenhet. Det blir olika typer av meditationer och övningar utifrån bl a Psykosyntes och Familjekonstellationer och tid för delande och reflektioner.

Det du kan förväntas få ut av kursen är större insikt om din plats i livet och vem du är. Genom att lyfta blicken och se dig själv i ett klarare ljus blir du bättre rustad att hantera livets utmaningar.

Enda förutsättningen för att delta i kursen är ett öppet sinne och en vilja och nyfikenhet att få större medvetenhet bortom förutfattade föreställningar om vem du egentligen är.

Läs mer på www.siffok.se

26/9 Energimeditation med Jaqueline Fahlander och  Susanne Ivarsson

Duon från uppskattade andliga podden Råd från Ovan har valt Oasen för platsen för deras djupa energimeditation som erbjuds regelbundet. Kvällen är ett tillfälla att gå in i sig själv och låta energiarebte pågå. Medan Jaqueline Fahlander guidar en stilla djup meditation, gör Susanne Ivarsson gör kraftfull energibehandling för att låsa upp blockeringar och öppna upp flöden. Info och anmälan på www.radfranovan.se

27/9 Ljudceremoni med Eric Amarillo + unik  bonusöverraskning 

Musikern Eric Amarillo lämnade artistlivet för 13 år sedan och har sedan dess utforskat frekvenser och den egna rösten som ett sätt att nå läkning via musik, ljud och frekvenser. Med sin egna metod "voicing the divine" och olika instrument bjuder han på en djupverkande och sällsam ljudceremoni där han arbetar på cellnivå. Kvällen inleds med en hemlig överraskning, en bonus över det vanliga som vi på Oasen är mycket stolta att kunna presentera (värde 150kr). OBS: Begränsat antal platser, föranmälan krävas! Läs mer om Eric på www.ericamarillo.com eller lyssna på hans fina samtal med Zoia Zakariasdotter i podden Modiga Människor . För  info och anmälan till eventet klicka  här

28/9 Somatiskt skrivande heldagsretreat med Clara Diesen

Somatiskt skrivande utgår från kroppen och inte huvudet.  Därigenom lurar man den inre kritikern och smiter förbi prestationskrav. Vila,  guidad meditation och djupavslappning varvas med Claras frigörande och inspirerande skrivövningar. Genom att knyta an till kropp och kroppsminnet i en trygg och omhändertagande miljö kommer skapande få en helt ny plats och möjlighet. Författare och konstnärer, alla som skriver eller vill skriva, eller du som vill göra något kreativt överhuvudtaget. Du kanske har blockeringar att lösa, kanske är du bara nyfiken, kanske är du bara trött. 
Heldag kl 10-16 Pris 1000kr ink moms.

För mer info och anmälan maila Clara 

4/10 Breathwork och sound bath med Roshi Derakshan

Djup och frigörande resa med breathwork och avslutande sound bath. Sessionen faciliteras av Roshi Derakshan i samarbete med Nysnö.

Somatic Breathwork är en typ av andningsteknik som hjälper oss att komma ur det tänkande sinnet och in i kroppen, vilket bidrar till att frigöra spänningar, stress, och känslor.  Sessionen avslutas med en meditation till ljudet av klangskålar. Du kommer att lämna sessionen mer avslappnad, klar och kanske med en eller fler insikter om vad du behöver i ditt liv.  För mer info läs här  eller boka biljett här

8/10 Somatisk Breathwork med Filippa Bätjer

Starta veckan med att sätta en intention och hitta din kraft med hjälp av effektiv breathwork. Filippa Bätjer leder mjuk men breathwork som öppnar upp och frigör blockeringar i kropp och sinne och lämnar dig fri och öppen fysiskt och mentalt. Mer info här 

9/10 Meditition Masterclass med Swani Divyatej

Upptäck hur meditation naturligt kan hjälpa dig att uppnå omedelbar frid och ro i denna 90-minuters meditationsklass ledd av Swami Divyatej som är på sällsynt Stockholmsbesök. Lär dig hur du kan nå mental klarhet och förbättrat fokus och få med dig hem praktiska metoder som snabbt hjälper dig att finna lugn och ro. Mer info och anmälan här.

10/10 DAG: Sköna nya framtid Kvinna 60+ med Jenny Littorin och Marianne Wilöf

 Naprapaten och yoga- och mindfulnessläraren Jenny Littorin och journalisten Marianne Wilöf bjuder in till en dag med personlig utveckling.  Samtal kring existentiella frågor, praktiska övningar och medicinsk yoga för ett balanserat stressfritt liv med må bra-verktyg att ta med sig hem. Dagen passar alla och är ett skönt sätt att kickstarta hösten med nya goda vanor för en skön höst.  För mer info kontakta Marianne eller Jenny

10/10 5G, wifi, smartmobiler - riskerna som mörklagts Föreläsning med Mona Nilsson från Strålskyddsstiftelsen

Författaren Mona Nilsson är Sveriges mest namnkunniga vad gäller forskning om riskerna med trådlös teknik och dess strålning.  Monas kommer prata om vad 5G, smarta elmätare och annan trådlös teknik kan innebära för hälsorisker och vad man kan göra för att skydda sig.  Begränsat antal platser. Mer info och anmälan hos Strålskyddsstiftelsen.

12/10 Tarotkurs med Frida Kjellstrand

Frida Kjellstrand är en ikon på Stockholms tarothimmel med sina dryga 30 år i branschen. Tryggt , kunnigt och med mycket humor guidar hon oss in i tarotkortens hisnande värld,  öppnar upp för vår intuition och mod att se och våga tolka korten. KURSEN ÄR FUKLBOKAD.

15/10 Hypnosmeditation med Vera Näsström

Med hjälp av Dolores Cannons berömda teknik QHHT (Quantum Healing Hypnos Technique)  guidar Vera in i  en djupmeditation för att  i detta "bortomlogiska" space nå nya lager och dimensioner av självet. Hypnos är en unik upplevelse av andra dimensioner där de egna svaren finns och förlösning sker på energiplan. Tillfälle att undersöka hypnosens möjligheter och medel för resa inåt. Läs mer om QHHT här och anmäl dig via mail här.

17/10 Life Force Activation med Marie Petersson och Gabriella Åfelt

Life Force Activation är som namnet antyder aktivering av din egen medfödda inre livskraft, ibland kallad kundalini, chi eller prana. Vi kommer att beröra olika energicentrum på kroppen för att stötta dig i att aktivera din energi med reikihealing. Eftersom det inte är någon viljekraft inblandad, till skillnad från breathwork och kundaliniyoga, kommer du själv att styra arbetet och mjukt bjuda in det du är redo för just nu.
Läs mer och anmäl dig här

18-19/10 Atonomy Trains in Motion med Cecilia Douglas

Anatomy Trains in Motion är en fördjupningskurs i integrerad anatomi och rörelse, skapad av Karin Gurtner (Art of motion Academy)  baserad Thomas Myers Anatomy Trains-koncept. Kursen fokuserar på anatomi  och kärnan i denna kurs är de 12 myofasciala meridianerna och deras stora värde som en karta över kroppen. Deras processer, funktioner, sensoriska egenskaper och inre relationer är ovärderlig kunskap, som för alltid kommer att förändra synen på kroppsförståelse och sammanhang och göra dig starkare som lärare och terapeut. Teori varvas med praktik.  Mer info och anmälan på www.ceciliadouglas.com

26-27/10 Death and Dying med Lene Handberg
Den Buddhistiska psykologin som utvecklats under tusentals år förmedlas av Tarab Institute på ett unikt och för västerlänningar anpassat sätt. Nu erbjuds ett exklusivt tillfälle när Lene Handberg kommer på sin enda lediga helg under året till Stockholm för att lära oss mer om ämnet som berör oss alla - dödsprocessen. Inom indo-tibetansk kultur ses inte döden som slutet på livet, utan en del av livets process. Kursen vänder sig till alla som är intresserade av att förstå hur vårt förhållningssätt till döden påverkar vårt mående i det liv vi lever idag. Den riktar sig både till dig som praktiserat buddhism en längre tid och till dig som är helt ny inom området och inte intresserad av att följa den buddhistiska läran för övrig. För vidare info besök 
Tarabinstitutet och för anmälan maila  Christer Andevid.

Måndagar 10.30-12.00 Senioryoga med Vera Näsström 

Skönt seniorpass med fokus på ökad rörlighet, återhämtning och djupandning lett av Vera Näsström. Passen har Mediyoga som grund,  är varsamma och vänder sig till seniorer som vill hålla igång rörligheten och få ökat allmänt välmående. Passen utförs omväxlande på stol och matta och passar alla. Mer info och anmälan här

Måndagar 18.00-19.30 MediYoga med Vera Näsström och Michaela Treslow

Mjukt Mediyogapass med fokus på ökad rörlighet, återhämtning och andning som omväxlande leds av Vera Näsström och Michaela Treslow. Passen är varsamma och meditativa och arbetar djupt energimässigt. Passen kan utföras av alla, även på stol om så behövs, och avslutas med  meditation. Mer info och anmälan här

2/11 Explore & Express -  Inner Dans med Mei-li Wu & Kreativt målande med Ingrid Bohingas

Ge själen en chans att få uttrycka sig. Mei-li startar denna heldags immersion i själens uttryck med att facilitera Inner Dance, en sound journey som försätter i tranceliknande tillstånd och låter en möta sig själv helt och fullt. Dagen fortsätter med att genom expressive konst ledd av konstterapeuten Ingrid Bohigas få uttrycka dig bortom ord, begränsande tankar och prestation. Kombitationen Inenr Dance och Expressive Art är ett tillfälle att gå djupt i sig och uttrycka hjärtats allra innersta önskan och behov. För mer info och anmälan maila Ingrid Bohigas.

5/11 Somatisk Breathwork med Filippa Bätjer

Starta veckan med att sätta en intention och hitta din kraft via effektiv breathwork. Filippa Bätjer från Psykedeliska Sällskapet leder mjuk men breathwork som öppnar upp och frigör blockeringar i kropp och sinne och lämnar dig fri och öppen både fysiskt och mentalt. Mer info här 

8/11 Ljudceremoni med Eric Amarillo

Musikern Eric Amarillo gästar Oasen igen med sina djupa och djupt läkande ljudceremonier. Eric har utforskat frekvensers och musiken läkande kraft i många år och även utvecklat en egen unik metod han kallar Divine Voicing, där han arbetar med sin röst tillsammans med instrument för att skapa ett energifält, en s k merkaba runt gruppen där djup läkning och transformation sker. Mer om Eric på hans hemsida, för anmälan maila Vera.

9/11 Heldagsworkshop med Eric Amarillo

Heldagsworkshop med Eric för fördjupad upplevelse och effekt. Mer info kommer.

15/11 Breathwork och sound bath med Roshi Derakshan

Djup och frigörande resa med breathwork och avslutande sound bath. Sessionen faciliteras av Roshi Derakshan i samarbete med Nysnö. Somatic Breathwork är en typ av andningsteknik som hjälper oss att komma ur det tänkande sinnet och in i kroppen, vilket bidrar till att frigöra spänningar, stress, och känslor.  Sessionen avslutas med en meditation till ljudet av klangskålar. För mer info läs här  eller boka biljett här

16-17/11 Helgkurs Högre kommunikation med Paula Rabenius och kanaliserade mästaren Thoth

Fortsättningskurs om att utveckla sina andliga förmågor, hitta tillbaka till sig själv och sitt högre Jag via Thoths grundövningar och verktyg. Thoth lär ut även högre kommunikation och trance. 

Kursen varvar praktik och teori lett av både Paula och Thoth.

För att hitta sin väg till hjärtat arbetar vi också med att rensa och rena präglingar och rädslor som kan hindra oss att ny en högre kommunikation. I kursen ingår även att lära sig Thoths healing metoder från Atlantis samt ta kontakt och kommunicera med våra högre ljusmästare. Mer info och anmälan på finndinkraft.se

22/11 Energimeditation med Jaqueline Fahlander och  Susanne Ivarsson

Mer info kommer 

23-24/11 Slings Esssentials med Cecilia Douglas

Intensiv workshop baserad på Karin Gurtners teori med belysande exempel och praktiska övningar som rustar dig väl som lärare genom att få en förståelse för VARFÖR vi gör det vi gör i fasciafokuserad träning. Du får bl.a. kunskap om fascians struktur, hur den är uppbyggd, dess förhållande till musklerna och nervsystemet, elasticitet, olika typer av fascia och mycket mer.

Du lär dig om de många olika träningsteknikerna som är optimala att använda i träningen för att hålla fasciavävnaden frisk och vital. Mer info och anmälan på

 www.ceciliadouglas.com

Måndagar 10.30 Senioryoga med Vera Näsström 

Skönt seniorpass med fokus på ökad rörlighet, återhämtning och djupandning lett av Vera Näsström. Passen har Mediyoga som grund,  är varsamma och vänder sig till seniorer som vill hålla igång rörligheten och få ökat allmänt välmående. Passen utförs omväxlande på stol och matta och passar alla. Mer info och anmälan här

Måndagar 18.00 MediYoga med Vera Näsström och Michaela Treslow

Mjukt Mediyogapass med fokus på ökad rörlighet, återhämtning och andning som omväxlande leds av Vera Näsström och Michaela Treslow. Passen är varsamma och meditativa och arbetar djupt energimässigt. Passen kan utföras av alla, även på stol om så behövs, och avslutas med  meditation. Mer info och anmälan här

10/12 Somatisk Breathwork med Filippa Bätjer

Starta veckan med att sätta en intention och hitta din kraft via effektiv breathwork. Filippa Bätjer från Psykedeliska Sällskapet leder mjuk men breathwork som öppnar upp och frigör blockeringar i kropp och sinne och lämnar dig fri och öppen både fysiskt och mentalt. Mer info här 

6/12  Breathwork och soundbath med Roshi Derakshan

Djup och frigörande resa med breathwork och avslutande sound bath. Sessionen faciliteras av Roshi Derakshan i samarbete med Nysnö. Somatic Breathwork är en typ av andningsteknik som hjälper oss att komma ur det tänkande sinnet och in i kroppen, vilket bidrar till att frigöra spänningar, stress, och känslor.  Sessionen avslutas med en meditation till ljudet av klangskålar. För mer info läs här  eller boka biljett här

Måndagar 18.00 MediYoga med Vera Näsström och Michaela Treslow

Mjukt Mediyogapass med fokus på ökad rörlighet, återhämtning och andning som omväxlande leds av Vera Näsström och Michaela Treslow. Passen är varsamma och meditativa och arbetar djupt energimässigt. Passen kan utföras av alla, även på stol om så behövs, och avslutas med  meditation. Mer info och anmälan här