3/4 Breathwork med John Folkesson

PS Community erbjuder en utforskande och frigörande breathwork-upplevelse, där ditt tänkande sinne får en välbehövlig paus för att landa i kroppen.

Genom cirkulära andningsrytmer och andningspauser, kombinerat med kraftfull musik, skapar vi utrymme för att frigöra känslor. Du kan uppleva både fysiska och emotionella sensationer, såsom glädje, skratt, tårar eller ilska. När vi tillåter oss att uttrycka dessa känslor öppnar vi upp för en mer autentisk närvaro och ökad livskvalitet.

Efter sessionen kanske du känner en djupare inre styrka, klarhet, eller har fått insikter om vad som är viktigt för dig just nu.

Mer info och anmälan här

5/4 Musik-Mystik med Eric Amarillo & Pär Magnus Johansson

Musikerna och mystikerna Eric Amarillo och Pär Magnus Johansson möts  i en djupgående, helande ljudceremoni där du transcenderar det normala och möter dig själv på ett djupare plan, i det para-normala.  Både Erik och Pär Magnus är skolade musiker som alltid sökt vidare förståelse för musik och vibrationer och dess verkan på kropp och själ. FULLBOKAT. För mer info om kommande event läs här

6/4  Kreativ själsdag med Sylvie Askö och mediumet Angelica Dennevi 

En dag fylld med inre reflektioner. Sylvie och Angelica leder dig genom dagens kreativa övningar för att öppna upp och lyssna på din själs röst.
Där kontakten till din intuition och andevärlden stärks.
Vi börjar dagen kl.10.00 med en kopp te och ca kl 10.30 samlas vi i meditation.
Du kommer få använda den kreativa metoden Neurographic art för att komma i kontakt med dig själv. Sylvie och Angelica har haft flertalet workshops och kommer under dagen följa gruppens energi och flöde för en utvecklande och berörande upplevelse. WORKSHOPEN ÄR FULLBOKAD, men du kan kontakta Sylvie för att ställa dig på kö eller få info om kommande workshop.

11/4 Breathwork med Samuel och Marika

Samuel är certifierad Breath Guide . Han är en trygg och van space holder och har sedan tonåren har utforskat många olika discipliner inom meditation, breathwork och self inquiry. Han fångar upp deltagarna där de är och finnas som stöd, så att alla känner sig trygga och inkluderade innan han varsamt pushar oss utanför komfortzonen med andningen som kraft. Mer info och bokning här

25/4  Sjung från hjärtat - Kirtan & Soundjourney med Helena Hilmgård med vänner

Sjung från hjärtat och känn den energi som skapas när man sjunger tillsammans. Helena Hilmgård gästar Oasen med andra musiker. Det spelar ingen roll om du "kan" sjunga eller inte. Att bara öppna hjärtat och sjunga ut, att bli del i den energi som skapas av musiken och de andras röster är en helande och härlig upplevelse som jobbar på både kropp och själ.  För mer info och anmälan se här.

26/4  Familjekonstellation med Charlotte Palmgren

Familjekonstellation eller Livets konstellationer kan användas för att belysa alla sorters frågeställningar och problem. Det kan handla om fysisk och psykisk hälsa, relationer, arbetsliv, existentiella kriser m.fl.
Svårigheter i livet kan på ett omedvetet vis hänga ihop med det som tidigare hänt i familjehistorien.
Metoden Familjekonstellationer är ett kraftfullt sätt att medvetandegöra det som kan ha snärjt in oss och så möjliggöra en lösning på våra svårigheter på ett ofta överraskande sätt. För bokning och mer info gå in på siffok.se

27/4  Yinyoga &Sound med Olivia

Ge dig själv en stunds djup avslappning och stressreducering för att släppa spänningar djupt inne i leder, ligament och bindväv. Under den sköna strechande yinklassen sveps du av läkande ljud av kristallskålar, vindspel och klangskålar från Nepal. Pris 150 kr/pass.

För mer info och bokning maila Olivia eller kika på hennes instagram @oliviapauline

5/5 samt 19/5 Yinyoga & Sound med Olivia

Ge dig själv en stunds djup avslappning och stressreducering för att släppa spänningar djupt inne i leder, ligament och bindväv. Under den sköna strechande yinklassen sveps du av läkande ljud av kristallskålar, vindspel och klangskålar från Nepal. Pris 150 kr/pass.

För mer info och bokning maila Olivia eller kika på hennes instagram @oliviapauline

6-23/5 Kurs Feldenkrais med  Patricio Simon

Feldenkraismetoden går ut på att din kropp är ditt redskap och vet allt om dig och din läkning.  Utbildningen ligger över längre tid och leds av Patricio Simon, och detta är en delmoment av flera. Ansökan till utbildningen i sin helhet stänger slutet av januari 2025.

För mer info gå in på Feldenkraisintitutet.

16/5 Breathwork med Samuel Svärd

Andningen som ett sätt att gå djupare in i sig och sina egna önskningar och behov. Breathwork för par eller dig som vill nå djupare i sin relation och sexualitet. Samuel leder med facilitator Marika Smith. För mer info om kommande event gå in på samsvard.com

18/5  Gongbad + breathwork med Animam&Langla

Andningssus & Gongskrälldus bjuder in till en magisk och djupgående kombination där Breathwork och vibrationerna från 11 gongar förstärker effekten av varandra.  Kvällen inleds med ceremoniell kakao från Peru, sedan följer en guidad avslappning och vi djupdyker därefter i en Breathwork-session som leds av Sadie Berisha/Animam, certifierad inom Hale Breathwork och 9D-breathwork. Till andningen spelar Alexandra Langla Aneer på de 11 gongarna. När andningen avslutats får du ligga kvar avslappnad och flyta iväg på toner och vibrationer i ett Gongbad. Mer om Alexandra Langla på langla.se Mer om Sadie Berisha och Animam här

25/5 Trumresa med shaman Dolgion& Anita

Intensiv och djup trumresa med den mongolske schamanen Dolgion Khatgin och Anita Olsson. Dolgion hamnar i lätt trans och använder sig även av strupsång, och till trummornas rytm når deltagarna ett expanderat tillstånd där själen kan resa till andra världar.  Trumning är ett uråldrigt universellt sätt att bryta genom slöjor till andra världar och jordar samtidigt där till Moder Jord. Läs mer om Dolgion här eller boka via mail till Anita på Spiritjourney.

FASTA YOGAKLASSER PÅ OASEN:

MÅNDAGAR 10.30-12.15 Senioryoga med Vera Näsström

TISDAGAR 16.45-18.10 Lugn klassisk yoga för återhämtning med Ulrika Hedlund

TISDAGAR 18.30-20.30 Grund- och fortsättningskurs med Ulrika Hedlund

ONSDAGAR Kl 17:30-18:30 Hatha FLow  (nybörjare och medel) med Sophia Julander

ONSDAGAR 19.00-20.20 Hatha fortsättning (medel) med Viktor Frih

14-19/6  Synergy & 5-dimensional flow med Simon Borg-Olivier

 Join Simon Borg-Olivier for his Intensive trainings in Stockholm. We will practice Synergy & 5-dimensional flow, a practice developed by Simon Borg-Olivier and Bianca Machliss over the last 40 years.
"In my in-person teacher training courses and retreats, I teach six foundational practices that form the heart of the 5-Dimensional Synergy Flow system.
These are divided into two parts:* Morning Practices – which focus on building inner awareness and functional movement from the inside out. I refer to this as the 5 Dimensional Flow System*Afternoon Practices – which integrate the morning’s principles into structured yoga sequences with meditative flow. This is based on the postures of the Yoga Synergy System with an approach based on 5-Dimensional Flow so I refer to it as 5-Dimensional Synergy Flow."

För mer info och bokning gå in på mielestrega