2/11 Explore & Express -  Inner Dans med Mei-li Wu & Kreativt målande med Ingrid Bohingas

Ge själen en chans att få uttrycka sig. Mei-li startar denna heldags immersion i själens uttryck med att facilitera Inner Dance, en sound journey som försätter i tranceliknande tillstånd och låter en möta sig själv helt och fullt. Dagen fortsätter med att genom expressive konst ledd av konstterapeuten Ingrid Bohigas få uttrycka dig bortom ord, begränsande tankar och prestation. Kombitationen Inenr Dance och Expressive Art är ett tillfälle att gå djupt i sig och uttrycka hjärtats allra innersta önskan och behov. För mer info och anmälan maila Ingrid Bohigas.

5/11 Somatisk Breathwork med Filippa Bätjer

Starta veckan med att sätta en intention och hitta din kraft via effektiv breathwork. Filippa Bätjer från Psykedeliska Sällskapet leder mjuk men breathwork som öppnar upp och frigör blockeringar i kropp och sinne och lämnar dig fri och öppen både fysiskt och mentalt. Mer info här 

8/11 Ljudceremoni med Eric Amarillo

Musikern Eric Amarillo gästar Oasen igen med sin djupa och djupt läkande ljudceremoni. Eric har utforskat frekvensers och musiken läkande kraft i många år och även utvecklat en egen unik metod han kallar Divine Voicing, där han arbetar med olika instrument och sin röst som tar deltagaren till djupt, expanderat tillstånd och i det energifält som frekvenserna skapar svarar kroppen och djup läkning sker. 

Mer om Eric på hans hemsida,  mer info om eventet samt bokning här

9/11 Heldagsworkshop med Eric Amarillo

Sjunk in och bada i frekvenser under en intensiv djupgående workshop med Eric Amarillo och hans egna metod Vocing the Divine. Dagen börjar mjukt med yogapass för aktivering och balansering av chakrasystemet ledd av Vera Näsström, sedan tar Eric vid med en rad olika ceremonier, övningar och kunskapsdelning.  Workshopen fördjupar upplevelsen av ljudfrekvenser och hur dessa påverkar kroppen för välmående och helande.  Ljudceremoni, schamantrumning,  esoterisk harmonilära och gemensam toning efter att deltagarna fått lära sig och hittat sin egen unika resonans.  Worskhopen pågår 9-15 och kostar 995 kr/person. Läs mer om Eric på hans hemsida. Mer info och bokning här.

9/11 Kirtan med Helena Hilmgård m fl

Att sjunga mantror tillsamman är en urgammal metod att få oss att connecta med det större och få kroppen och cellerna att dansa och läka. Den energi och vibrationer som skapas  när man sjunger tillsammans är läkande transformerande för kropp och sinne, och effekten är påtaglig och omedelbar. Helena Hilmgård  leder kirtan som sedan avslutas med en längre vila där du får ta emot gongens vibrationer. Mer info kommer.

15/11 Breathwork och sound bath med Roshi Derakshan

Djup och frigörande resa med breathwork och avslutande sound bath. Sessionen faciliteras av Roshi Derakshan i samarbete med Nysnö. Somatic Breathwork är en typ av andningsteknik som hjälper oss att komma ur det tänkande sinnet och in i kroppen, vilket bidrar till att frigöra spänningar, stress, och känslor.  Sessionen avslutas med en meditation till ljudet av klangskålar. För mer info läs här  eller boka biljett här

16-17/11 Helgkurs Högre kommunikation med Paula Rabenius och kanaliserade mästaren Thoth

Fortsättningskurs om att utveckla sina andliga förmågor, hitta tillbaka till sig själv och sitt högre Jag via Thoths grundövningar och verktyg. Thoth lär ut även högre kommunikation och trance. 

Kursen varvar praktik och teori lett av både Paula och Thoth.

För att hitta sin väg till hjärtat arbetar vi också med att rensa och rena präglingar och rädslor som kan hindra oss att ny en högre kommunikation. I kursen ingår även att lära sig Thoths healing metoder från Atlantis samt ta kontakt och kommunicera med våra högre ljusmästare. Mer info och anmälan på finndinkraft.se

21/11 Få ut det bästa i livet - workshop för kvinnor 60+ med Marianne Wilöf och Jenny Littorin.

Boka en dag för dig och ditt välbefinnande. Journalisten Marianne Wilöf och leg naprapaten Jenny Littorin bjuder in till en dag för personlig utveckling för kvinnor 60+. De bjuder in till samtal kring existensiella frågor,  reflektion, övningar i närvaro/mindfulness och medicinsk yoga. En skön dag med fokus på hur man kan skapa sig ett meningsfullare liv. Workshopen pågår 9.30-16.30. För mer info och anmälan maila Marianne.

21/11 Landa mjukt i dig själv- en kväll med Jennifer Jacoel och Jacqueline Fahlander

En måbra kväll för kvinnor i "transition-age". Ta en paus från vardagens alla måsten och följ med Jennifer och Jacqueline på en resa genom kropp och själ. Vi inleder kvällen med en timmes mjuk yogapraktik med specialanpassade välgörande positioner för dig i klimakteriet. Därefter bjuder vi på en nyttig fika innan det är dags att sjunka ner i en guidad meditation som tar dig genom dina chakran och in i den själsliga dimensionen av dig. Klimakteriet är inte bara en tid då kroppen och hormonerna förändras. För många innebär det också en ny fas i livet där existensiella frågor väcks till liv och man söker efter en större mening med livet. Kvällen pågår 18.00-20.30 och kostar 495 kr. För mer info och anmälan maila Jennifer eller följ deras konto KlimakterieQueens

23-24/11 Slings Esssentials med Cecilia Douglas

Intensiv workshop baserad på Karin Gurtners teori med belysande exempel och praktiska övningar som rustar dig väl som lärare genom att få en förståelse för VARFÖR vi gör det vi gör i fasciafokuserad träning. Du får bl.a. kunskap om fascians struktur, hur den är uppbyggd, dess förhållande till musklerna och nervsystemet, elasticitet, olika typer av fascia och mycket mer.

Du lär dig om de många olika träningsteknikerna som är optimala att använda i träningen för att hålla fasciavävnaden frisk och vital. Mer info och anmälan på

 www.ceciliadouglas.com

23/11 Kirtan med Helena, Tomas och Anna-Maria

Sjung från hjärtat och upplev i hela kroppen hur musiken, vibrationerna och mantrorna påverkar dig och din kropp på cellnivå. Helena Hilmgård och Thomas leder en kirtan som får taket att lyfta och själen att flyga. Energin som skapas är obeskrivlig och effekten dröjer sig kvar i kroppen långt efter sången tystnat. Kirtan avslutas med gongbad där djup vila låter kroppen integrera energin. Anmälan här

Läs mer på Helenas hemsida 

Måndagar 10.30 Senioryoga med Vera Näsström 

Skönt seniorpass med fokus på ökad rörlighet, återhämtning och djupandning lett av Vera Näsström. Passen har Mediyoga som grund,  är varsamma och vänder sig till seniorer som vill hålla igång rörligheten och få ökat allmänt välmående. Passen utförs omväxlande på stol och matta och passar alla. Mer info och anmälan här

Måndagar 18.00 MediYoga med Vera Näsström och Michaela Treslow

Mjukt Mediyogapass med fokus på ökad rörlighet, återhämtning och andning som omväxlande leds av Vera Näsström och Michaela Treslow. Passen är varsamma och meditativa och arbetar djupt energimässigt. Passen kan utföras av alla, även på stol om så behövs, och avslutas med  meditation. Mer info och anmälan här

5/12,  9/12 & 12/12 Vår tid förändras: Föreläsning & mingel med Susann Björklund

Träffa, diskutera och mingla med Susanne Björklund på Oasen! Susann driver sedan många år hemsidan och Youtubekanalen  Light at the center, är en mycket populär föreläsare och har lives på veckobasis med fokus den andliga resan i denna tid.  I december gästar hon Oasen med tre föreläsningar. Temat för kvällarna är vår verklighet som förändras och hur detta påverkar våra liv själsligt och praktiskt.

Kvällen bjuder på samtal, diskussioner och fika med gott om tid att lära känna likasinnade. Mer info och anmälan här

10/12 Somatisk Breathwork med Filippa Bätjer

Starta veckan med att sätta en intention och hitta din kraft via effektiv breathwork. Filippa Bätjer från Psykedeliska Sällskapet leder mjuk men breathwork som öppnar upp och frigör blockeringar i kropp och sinne och lämnar dig fri och öppen både fysiskt och mentalt. Mer info här 

13/12  Breathwork och soundbath med Roshi Derakshan

Djup och frigörande resa med breathwork och avslutande sound bath. Sessionen faciliteras av Roshi Derakshan i samarbete med Nysnö. Somatic Breathwork är en typ av andningsteknik som hjälper oss att komma ur det tänkande sinnet och in i kroppen, vilket bidrar till att frigöra spänningar, stress, och känslor.  Sessionen avslutas med en meditation till ljudet av klangskålar. För mer info läs här  eller boka biljett här

7/12  Heldagsworkshop Somatiskt skrivande med Clara Diesen

Somatiskt skrivande utgår från kroppen, inte huvudet. På det sättet kringgår man prestationkrav och fastnar inte i begräsningar. Poeten, författaren och mycket uppskattade skrivarcoachen Clara Diesen varvar avslappning, meditation och skrivövningar för att nå fram till en skapande plats. Dagen passar alla som vill få igång ett skrivarflöde, både  nybörjare och dig som är kreativ inom något område men fastnat. För mer info och anmälan maila Clara. Följ också gärna henne på Instagram

7/12 KL 18.30 Sjung från hjärtat - Kirtan med Helena och Tomas

Sjung från hjärtat och upplev i hela kroppen hur musiken, vibrationerna och mantrorna påverkar dig och din kropp på cellnivå. Helena Hilmgård och Thomas leder en kirtan som får taket att lyfta och själen att flyga. Energin som skapas är obeskrivlig och effekten dröjer sig kvar i kroppen långt efter sången tystnat. Kirtan avslutas med gongbad där djup vila låter kroppen integrera energin. Anmälan och info här

8/12 KL 9.30-12.00 Adventsyoga med Michaela treslow

Välkommen till en rofylld och balanserande förmiddag där lugn och närvaro står i fokus. Dagen pågår 9.30-12.00, Michaela leder yoga, djupgående meditation och helande vila baserat på teknikerna i kundalini och mediyoga.  Passar alla som vill landa, släppa stress och hitta tillbaka till inre fokus och få återhämtning i trygg och stärkande miljö, kanske i synnerhet dig som tycker vardagens tempo är för högt.

Bokning sker till Michaela eller via @lifeartbymichaela

8/12 KL 17.00 Trumresa med schaman Dolgion och Anita

Intensiv och djup trumresa med den mongolske schamanen Dolgion Khatgin och Anita Olsson. Dolgion hamnar i lätt trans och använder sig även av strupsång, och till trummornas rytm når deltagarna ett expanderat tillstånd där själen kan resa till andra världar.  Trumning är ett uråldrigt universellt sätt att bryta genom slöjor till andra världar och jordar samtidigt där till Moder Jord. Läs mer om Dolgion här eller boka via mail till Anita på Spiritjourney.